1月15日花粉の記録

花粉飛んでる?目痒い、クシャミめちゃ出る。花粉じゃなかったらこれは何?何アレルギーなの?

《食べたもの》

蕎麦、あんみつ、サラダ

《筋トレ》

ワイドスクワットとプランク


この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?