2月3日豆の記録
歯の詰め物が取れたけど、明日歯医者だから丁度いい。
≪今日食べたもの≫
・豆
・コウケンテツ先生のキンパと、お汁
・ATSUSHI先生のスープの残り
≪筋トレ≫
・ワイドスクワット20×3
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歯の詰め物が取れたけど、明日歯医者だから丁度いい。
≪今日食べたもの≫
・豆
・コウケンテツ先生のキンパと、お汁
・ATSUSHI先生のスープの残り
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