ギックリ腰になったとき：筋肉は裏切らない

◆ギックリ腰の恐怖に怯えた生活 　誰が言ったか覚えてないが「筋肉は裏切らない」というのは本当で、長年悩まされたギックリ腰の恐怖から最近開放されました。 　結婚してすぐの33歳で初めてギックリ腰を経験して以来、慢性的な腰痛と数年おきに起きる突発的な重症で数日間動けなくなる生活。 　セミプロの腰痛持ちを自覚してましたが、そんな生活から50代後半で開放されました。 　そんな私が長い経験を公開して、腰痛持ちのお役に立てればと思います。 　結構軽く 「ギックリ腰やっちゃいまし