体質改善・からだのこと

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体質改善、からだのことに関する記事をまとめています。

#運動

久しぶりのnote更新です！ちょっと前に起きた出来事です。てなわけで、急に負荷をかけた運動はケガの原因になるので、気をつけましょう〜！お読み頂きありがとうございました♡