無題_2023_08_20
今日はほぼ寝ていた。機能の睡眠負債がまとめた体にのしかかってきていたのだと思う
ずっと破滅的な生活を送っているのでいつか死ぬかもしれない、生活習慣が終わっている人間はだいたい心不全になるらしい。
単純な可処分時間が絶望的に少ない訳では無いが、可処分時間ゾーンが来たその時の体調などによっては有効に自分の時間を使えないことがあるので、かわりに深夜の眠気をカフェインで抑えて無理やり活動していることが多い。
もっとゆとりを持って生活したい
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