2023_11月まとめ

• 毎日日記を続けて、何かを習慣化する（それをやらないと気持ちが悪い）という状態を作ることができた。

• しかし、後半は虚無の内容が多くなり、めんどく意味のない継続になったので、日記はやめることした。

• その代わりにもっと実益のある習慣作りにシフトするようにすることにした。

• 作曲を勉強しているので、１週間で１曲ストックミュージックを作るの習慣化してみたいと思う。慣れたら5日、3日とスパンを短くしていきたい。