初めましての方も、そうでない方もこんばんは。 tomです！ 主にTwitterでトレ垢で2019年6月から、 トレーニングと減量飯を呟いてます。 1983年生まれの猪突猛進、所謂サラリーマンってやつで、障がい者支援団体に従事しております。 2019年5月、人生MAX体重82.5キロを記録し、 このままじゃまずいってのもあったし 仕事ばかりでストレス解消下手なところもあり ストレスケアで筋トレを始めたのがきっかけです。 もともと体育会系だったので、運動好きが功
