2023/01/21

今日はアブニールの練習会にお邪魔してきました。

集合場所の境川競技場

天気は快晴

まずは、境川競技場からトレーニングのメインで使う予定の周回コースまで50kmほど。

周回コースでのトレーニングも良い感じで出し切り帰路へ

信号も少なく圧倒的に都内より走りやすくて感動

パワーはこんな感じで、流石信号が少ないだけあるなぁと言った感じになりました。

1→集合場所から周回コースまで
2→周回コース試走＋α
3→周回トレーニング
4→周回コースから集合場所まで

周回コースでのパワーは、NP340w Av309wと久しぶりに1時間超えで踏むシュチュエーションになったので、良いトレーニングになりました。

トレーニングトータルでも、NP310w Av266wと、信号の少ないトレーニング環境を最大限活かしたトレーニングができたと思います。

サポートしてくださったスタッフの皆様、一緒にトレーニングしてくださった選手の皆様、ありがとうございました！

トレーニング後は、ほったからし温泉へ。
前回、山梨に来た時は行けなかったので、念願かなって満足です。

それでは、また！