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コーチングのあれこれ

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#感情コントロール

人も沈めば、また昇る

コーチングをしていると、人の強さに感動することがある。  * 普通の人は、自分が感じたマイナス感情に付き合うことが出来ない。 でもマイナス感情を感じると、それを解消するか、見ないようにしたくなるもの。 何とかして、その感情から離れようとあの手この手で対処を試みる。 それでもどうにもならない時に、何人かの方はコーチングの扉をノックしてくれる。 かつての私もその一人。 当時の私は、会社の理不尽な目標設定や評価に憤りを感じていて、会社というか、それを代表する上司に対して、恨