ケアラーに多い【共感疲労】。誰でもすぐにできるケアの仕方

ケアラーケア・セラピストのTOMOKOです。現在は、理学療法士をしながらケアラーや今後親の介護に不安をもっている方々にむけ、介護に対する意識改革とボディセラピーを発信しています。 私の信念は、自分の内側で起きていることが現実世界に反映されている。 だから、自分の意識やBODYを調える事で目の前の要介護者もより良くなる、という事です。 さて、今日は題名に記載した共感疲労について書きます。 調べると、【共感疲労】とは、他人の苦難や困難に対して共感や思いやりを持つことによって

現場で見る介護者が腰痛を引き起こす実態と対処法

ケアラーケア・セラピストのTOMOKOです。現在は、理学療法士をしながらケアラーや今後親の介護に不安をもっている方々にむけ、介護に対する意識改革とボディセラピーを発信しています。 私の信念は、自分の内側で起きていることが現実世界に反映されている。 だから、自分の世界をハッピーにする事が目の前の要介護者もより良くなる、という事です。 読んだ方の気持ちと体が軽くなって頂けたら嬉しいです❤ 今日は実際にクリニックでお会いする患者さんの中で介護により腰が痛くなったという症例をいく

介護中に起こる罪悪感は逃げずに感じ切る

ケアラーケア・セラピストのTOMOKOです。現在は、理学療法士をしながらケアラーや今後親の介護に不安をもっている方々にむけ、介護に対する意識改革とボディセラピーを発信しています。 私の信念は、自分の内側で起きていることが現実世界に反映されている。 だから、自分の世界をハッピーにする事が目の前の要介護者もより良くなる、という事です。 読んだ方の気持ちと体が軽くなって頂けたら嬉しいです❤ またまた今朝も雨でしたね～。最近、ジーンズや靴がしっとりしているのが当たり前になりつつあ

ケアラーから要介護者への観測について

ケアラーケア・セラピストのTOMOKOです。現在は、理学療法士をしながらケアラーや今後親の介護に不安をもっている方々にむけ、介護に対する意識改革とボディセラピーを発信しています。 私の信念は、自分の内側で起きていることが現実世界に反映されている。 だから、自分の世界をハッピーにする事が目の前の要介護者もより良くなる、という事です。 読んだ方の気持ちと体が軽くなって頂けたら嬉しいです❤ 今日は、量子力学について発信されているまこちん先生のブログを抜粋させて頂きます。 　　　

介護が辛いと感じているケアラーへの処方箋

ケアラーケア・セラピストのTOMOKOです。現在は、理学療法士をしながらケアラーや今後親の介護に不安をもっている方々にむけ、介護に対する意識改革とボディセラピーを発信しています。 私の信念は、自分の内側で起きていることが現実世界に反映されている。 だから、自分の世界をハッピーにする事が目の前の要介護者もより良くなる、という事です。 読んだ方の気持ちと体が軽くなって頂けたら嬉しいです❤ 今日は信じがたい人も多いのでは？という内容を書きます。 波動の世界の話しになりますが、私

ケアラーケア　体の感覚を研ぎ澄ませよう

ケアラーケア・セラピストのTOMOKOです。現在は、理学療法士をしながらケアラーや今後親の介護に不安をもっている方々にむけ、介護に対する意識改革とボディセラピーを発信しています。 私の信念は、自分の内側で起きていることが現実世界に反映されている。 だから、自分の世界をハッピーにする事が目の前の要介護者もより良くなる、という事です。 読んだ方の気持ちと体が軽くなって頂けたら嬉しいです❤ 今日はお休みのため、スタバでアイスコーヒーを飲みながらこの記事を書いております～(^^♪

ケアラーの皆さん、自分を褒めねぎらってますか？

ケアラーケア・セラピストのTOMOKOです。現在は、理学療法士をしながらケアラーや今後親の介護に不安をもっている方々にむけ、介護に対する意識改革とボディセラピーを発信しています。 私の信念は、自分の内側で起きていることが現実世界に反映されている。 だから、自分の世界をハッピーにする事が目の前の要介護者もより良くなる。 読んだ方の気持ちと体が軽くなって頂けたら嬉しいです❤ 今日は体の感覚がわからない人にむけたBODYワークの内容を書くと昨日投稿したのですが、こちらを書いた方

ケアラーのハッピーを受け取る体づくり

ケアラーケア・セラピストのTOMOKOです。現在は、理学療法士をしながらケアラーや今後親の介護に不安をもっている方々にむけ、介護に対する意識改革とボディセラピーを発信しています。 私の信念は、自分の内側で起きていることが現実世界に反映されている。 だから、自分の世界をハッピーにする事が目の前の要介護者もより良くなる。 読んだ方の気持ちと体が軽くなって頂けたら嬉しいです❤ 今日は月曜日～。休み明けのクリニックの午前中は忙しいですね～。 でもリハビリは予約なのでリハビリする人

内臓からゆるまる丹田呼吸

ケアラーこそ丹田呼吸

ケアラーケア・セラピストのTOMOKOです。現在は、理学療法士をしながらケアラーや今後親の介護に不安をもっている方々にむけ、介護に対する意識改革とボディセラピーを発信しています。 私の信念は、自分の内側で起きていることが現実世界に反映されている。 だから、自分の世界をハッピーにする事が目の前の介護が必要な人さえもより良くなる、という事です。 整形外科クリニックは昼休みが長いのです～。今日もコーヒーを飲みながらランチ休憩にこれを書いています。 昨日はイライラ時の呼吸おすす

介護中にイライラ・・・どうする？

ケアラーケア・セラピストのTOMOKOです。現在は、理学療法士をしながらケアラーや今後親の介護に不安をもっている方々にむけ、介護に対する意識改革とボディセラピーを発信しています。 私の信念は、自分の内側で起きていることが現実世界に反映されている。 だから、自分の世界をハッピーにする事が目の前の介護が必要な人さえもより良くなる、という事です。 さて、今日の午前中の患者様との対話からこのことをお題にしてみようと思いました。 この患者さんは、なんと１０４歳のお父上の介護をして

介護という集合意識を変えたい

ケアラーケア・セラピストのTOMOKOです。現在は、理学療法士をしながらケアラーや今後親の介護に不安をもっている方々にむけ、介護に対する意識改革とボディセラピーを発信しています。 私の信念は、自分の内側で起きていることが現実世界に反映されている。 だから、自分の世界をハッピーにする事が目の前の介護が必要な人さえもより良くなる、という事です。 近い将来、何年、何十年と続く終わりのない介護という概念が無くなり、介護離職ゼロの日本にしたい。 私ははっきり覚えています。両親の様