youtubeサムネイル__34_

今日の「許す」: カフェインに敏感

*********************

はじめてブログを訪れてくださった方へ

オランダ発
元女医HSPセラピストが届ける 

人間のカラダの内側と外側、心(内面)から
アプローチする「ホッとするブログ」へようこそ

まずはこちらの記事からどうぞ
*********************

今日だけ特別だと言い聞かせ

朝コーヒーを2杯も飲んだら

翌日夜中の3時に目が覚めた


そして二度寝し、慌てて起きる今朝


年々カフェインに敏感になっている


コーヒー断ちをすればいいのかもしれないけど

完全にはやめていない自分

カフェインに敏感な体質の自分を

許す、許す、許す


ハーブティを飲んで

さあリ・スタート!


===============

【体力&気力アップMyカルテ】
医学&心理学の経験と知識から生み出された「Myカルテ」

健康で幸せな美しい女性でありたいHSP(Highly Sensitive Person)へ

HSPの働くママが、世に溢れる健康情報、数々のダイエット法、世間の価値観に惑わされず、本質を見極めるために、心と体のバランス、家庭と仕事のバランスなど日々の変化を把握する「ライフバランス・チェックシート」、自分にあった自己管理の方法を見つけるための「セルフ処方ガイド」を含むMyカルテを、5日間の使い方解説メールつきでプレゼント。


画像1


******************
二之宮 知 Tomo Ninomiya M.D. / Ph.D.
プロフィール

【公式サイト: HSS型HSPのホッとするお部屋】
日本ではあまり認知されていない内容、HSP関連の洋書など
こっそり紹介してます。

【Facebook】 
もうすぐ5000人。気軽な友達募集中 ^-^ /

【Instagram】 
オランダの日常風景撮ってます♪

 【twitter】 
気の向くままにつぶやいてま〜す

 【youtube】
頭のなか色々。
チャンネル登録されると喜びます (*☻-☻*)


この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?