0歳~3歳(乳幼児)の時間を大切に
子どもにとって家庭はすべての教育の出発点。
親の生き方が子供への影響は絶大なので、
特に0歳~3歳の乳幼児期は大切にしたいですよね。
1.発達の特徴
乳児期・・・抱きしめられることで情緒の安定を保ち、
特定の人への信頼感を持つ。
年少期・・・興味関心の対象が広がり食事睡眠などの
基本的生活習慣を獲得し始める。
年長期・・・遊びを通して道徳性や社会性が芽生え、
自分でやる自己発揮をするとき。
2.「早寝・早起き・朝ごはん」で規則正しい生活を身につけよう。
(夜更かし→朝寝坊→慢性時差ボケ→眠れない→)
~生活リズムの乱れは知的機能の低下に~
【睡眠時間】
・就学前は10時間以上 ・小学生は8~9時間以上
・中学生は7時間以上 ・高校生は6時間以上
※早く寝るための3つのポイント
ポイント① まずは早起き+外遊び。
ポイント② 暗く静かな環境作り。
ポイント③ 毎日同じ時間、同じ流れで寝るようにする。
※朝ごはんは必ず食べる。
3.対話を通して、家族の温かさ、ぬくもりを感じさせよう。
・甘えさせることと甘やかすことの違い。
・子どもに関心を持つことと監視の違い。
4.豊かな体験をたっぷりさせよう。
・近くの公園や山などで草花に気付かせる。
・家の庭やベランダで花や野菜を育てる。
・読書、お手伝いなど
5.遊びを通して学ぶ意欲を高めよう。
・乳児期の遊びはすべて学び。
・学びは遊びの中にある。
6.後片付けの習慣を身につけよう。
・道具や自分の持ち物を元の場所に片づける。
・脱いだ服をそろえる。
【おわりに】
・子育ては「子どもの生きる力を育む」ことであり、
生きる力の源は安心感(愛されている)である。
安心感は子どもにとって失敗を笑って話せる家庭があり、
「そうね!そうね!」と笑ってうなずく母親(家庭)の瞳があればいい。
・聞き上手は家庭づくり
待つこと・感情を感じる・声なき声に耳を傾ける
<安心感を育てる言葉>
・ありがとう ・名前を呼ぶ ・待ってるよ
・いってらっしゃい ・おかえり ・おはよう
・おやすみ ・ごめんなさい ・気をつけてね
・いいよ、いいよ ★微笑む ★うなずく
<安心感を育てる身体的かかわり>
・抱きしめる ・頭をなでる ・おんぶする
・握手する ・肩をだく ・抱っこする
・頬ずりをする ・手をつなぐ ・手当てする
・ひざまくら ・両手でなでる
今回は元大原幼稚園園長の山本ミチ子先生にご指導を頂きました。
ありがとうございます。
~夫に頼らずに生きる力を手に 夫奴隷解放宣言
30代女性のための自立支援アドバイザー~
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?