【スキンケア】脂性肌の選択肢
気が付けば顔がベタベタ、テカテカの脂まみれで困っている。
そんな脂性肌（オイリー肌）さんは多いと思います。
自分も少し前まではそうでした。
夏でも冬でも季節は関係なく常に顔が脂まみれ。
そんな自分が脂性肌を改善した方法を書いておきます。
この他にも何か良い方法があれば、是非コメントください。
脂性肌を改善した方法は
たった一つ
・ホホバオイルを使う
スキンケア（保湿）にオイルを用いるというのはよく知られていることだと思います。
ココナッツオイル・アルガンオイル・スクワランオイル・ホホバオイル等様々なオイルがありますが、脂性肌の自分が使用したのはホホバオイルです。
・どんな効果がある？
使用するにあたって自分が調べたのはこちら
・皮脂のバランスを整えてくれる。
・ビタミンが含まれておりエイジングケアに。
・オイルの中でも熱に強く酸化にも強い。
・分子構造が皮脂に近く、多くの肌質に合う。
この中で最も注目したのは、皮脂のバランスを整えるという効果です。
脂性肌の方を20人集めた研究では、1日2回の使用を4週間続け、皮脂の量が23％減ったということも言われています。
顔の皮脂によるテカリを化粧品等で無理やり誤魔化して抑えるのではなくて、根本から改善すると言うのです。
このことを知ってからホホバオイルを使用し続けていますが（3ヶ月程度）気が付けば顔がベタベタ、テカテカということは無くなり、余分な皮脂を抑えたことにより肌も綺麗になりました。
・使用しているのはこちら
オイルはどれも新鮮さが大切です。
いくら熱や酸化に強いホホバオイルといえども大容量の物を購入するのは避けたいところです。
1回3滴程度の使用で十分です。
自分は頭皮のクレンジングに使用したり、ワックスと混ぜて使用したりもしています。
今回のノートはあくまでも参考程度に。
こういう選択肢もあるんだ！という程度に捉えてください。
これで「顔面油田」を卒業しましょう！
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