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4:30起床 早く起きても何もやることないので2度寝(笑) 5:30起床 友達が籾殻付きの米を送って…
毎日の普通が普通じゃなくなり・・・ コロナウイルスが猛威をふるって、仕事にも大きな影響を…
4:30起床 外を走るわけじゃないから2度寝(笑) この数日、パン食から米に変更してみた。 これ…
コロナウイルスの影響を受け 仕事も趣味も楽しみも色々と制限される中だけど、いつまでも続く訳ないよね！ 今まで続けていたことを変えるのはストレスだけど、変えなければいけない時もある。 と、いうことで外食できないから僕の故郷（鹿児島）からお取り寄せ 鹿児島は日本一の和牛の生産地です。 質実剛健・・・単に宣伝下手ともいうが、そのお陰でコスパ最高のお肉も魚もありますよ！ 今回、お取り寄せしたのは https://www.shinmurachikusan.com/ 新村畜産のすき焼
4:30起床 体の怠さＭａｘ(笑) 先日、剛次さんに貰ったビーツでポタージュ作ったよ 適当に朝飯…
4:30起床 起床時体重：66㎏（アバターはベスト体重の60㎏） いつもの野菜スープとヨーグルト…
4:30起床 外は雨・・・ zwift再契約したので本日もzwift 7:00 からのイベントにエントリー53…
4:30起床 目覚まし止めて5分寝ようと思ったのが間違い 目が覚めたら6:00 そのまま朝の買い出…
