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4:30起床 早く起きても何もやることないので2度寝(笑) 5:30起床 友達が籾殻付きの米を送って…
毎日の普通が普通じゃなくなり・・・ コロナウイルスが猛威をふるって、仕事にも大きな影響を…
4:30起床 外を走るわけじゃないから2度寝(笑) この数日、パン食から米に変更してみた。 これ…
コロナウイルスの影響を受け 仕事も趣味も楽しみも色々と制限される中だけど、いつまでも続く…
4:30起床 体の怠さＭａｘ(笑) 先日、剛次さんに貰ったビーツでポタージュ作ったよ 適当に朝飯…
4:30起床 起床時体重：66㎏（アバターはベスト体重の60㎏） いつもの野菜スープとヨーグルト…
4:30起床 外は雨・・・ zwift再契約したので本日もzwift 7:00 からのイベントにエントリー53㎞ぐらいのイベント 平坦コースだとGTローラーの負荷を調整しなくてもメーターとzwiftとで殆ど差異が出ない位置を発見(笑) 少しずつ上達しつつあるラテ 有料記事で嘘で～すとか言うとヒンシュクかいそうなので！ 優勝は嘘で～す
