運動子育て

運動を積極的に取り入れた子育てを実践中。 体育種目はそつなくこなせる私と妻、高校時代は…

運動子育て

運動を積極的に取り入れた子育てを実践中。 体育種目はそつなくこなせる私と妻、高校時代は弱小校万年予選敗退のサッカー部&バレー部。 そんな2人から生まれ、我が子に固定したスポーツではなく、多彩な運動経験をさせたらどんなレベルの能力を獲得できるのか。

最近の記事

1歳児に頑張らせる必要性

歩き始める時に子どもが自分の力でやろうとしてるなら見守っても良いし、拍手すると頑張るなら良いと考えます。 手を持ち、脚を持ち大人がバランスやパワーを加えて動きを出させ頑張らせるのはオススメしません。 関与が無ければ自分でバランスを取るし、姿勢が低い、スピードがないうちから沢山転げる事で、少ない痛みで多くの経験値を得られるからです。(例外はありますが) まだ発達具合により差が大きい、大きく見える年代。どこかに通ってるなら、周りとの差に焦り 「歩かせないと」「遊ばせないと」

    • 2024/5/17

      今日は家を出てすぐの道を練り歩いてから堤防へ。 堤防は50mくらいの坂を降りて3ヶ所ある野球場の外野を往復。 途中で自分の影が怖くて全速力で逃げてきたけど、生まれてきてから1番早く走ってた。 動けば動くだけ能力が高まってるように感じる。 親バカだけど、それで良い。

      • 2024/5/11

        今日は堤防沿いを歩きに。 浅めの階段なら余裕でスイスイ登れる良いになってきた。 下りはそーっと降りるが、危うい瞬間はほとんどない。 堤防から家までの道のりはやく600mだが、抱っこすることなく歩ける時もあるが、少し進んで抱っこを繰り返して行ける日もある。 最近は早歩きしないと彼には追いつけない為、運動能力の高まりを強く感じる。

        • 2024/5/6

          午前中は近くのスーパーまでの道を8割徒歩。 大人が歩いて10分の道を、ウロチョロしながら30分かけてスーパーへ。 帰り道は戻りたがるのを抱っこで戻しながら、20分くらいかけて帰宅。 昼寝から起きて、おやつ食べてから再度散歩。 近くの堤防沿いをひたすら練り歩いた。 抱っこして欲しいそぶりもなく40分くらい遊び続けてた。 なんか、ずっと楽しそうで可愛い。

          2024/5/4

          嫁ちゃんと息子の3人で買い物ついでに散歩。 駅に向かう途中、買い物の休憩中、帰り道と沢山歩き回った。 おそらく3キロは歩いたかと思う。 嫁ちゃんの撮っていた動画でたまたまだけど ジャンプできているものを発見! 一歳半くらいでジャンプしてる… 毎日ほどほどに歩き回っているおかげだと信じて、引き続き楽しめるように運動していこう!

          2024/5/2

          午前中に堤防へ。約2キロ散歩。 初めてボールを持って外を歩いた。 割と小走りでもバランス保ってた。 ベンチにボールを乗せてコロコロ。落とさないように転がして、落としたら拾って。 こっちから何も手伝わないから、イライラする事もなく黙々と遊んでた。 午後は30分くらい家の周りを散歩。1キロくらい。 歩道と車道を区切ってるところでバランス取って歩いて楽しそうだった。

          2024/4/20

          【運動子育て日記】 外で散歩、1キロを30分かけて。 河川敷の野球場で少しチョロチョロするからもう少し距離歩いてるかも。 走る車にバイバイしたり 道端の雑草やらたんぽぽを眺めたり。 前半15分は楽しそうに走ったり歩いたりだけど 帰り道は少しグズグズになるから、少し前に走ってハグと抱っこを繰り返して無事帰宅。

          2024/4/12

          【運動子育て日記】 近くの堤防を登って、野球場の方に降りて、外野の芝を歩いた。 帰りは抱っこしたくなったタイミングで抱っこして、満足したら歩いてを繰り返しながら帰宅。 合計30分程。