休業中にやったこと　My Done List

todo list は皆さん持っていると思います。

今日書くのは「Done List」

休業で時間ができたことで、普段できなかったことを色々整理できた。

これはただの個人的な備忘録です。

ただ、最後にちょこっといいこと書いてます。笑

休業中にやったこと

読書

今年に入ってから忙しくて中々本が読めなかったので、この機会に。

普段長編小説はほぼ絶対読まないのですが、今回はそれにもチャレンジしました。

・ファクトフルネス

・7つの習慣

・チンギスハーン

・あなたが救える命

・関ヶ原　上中下

・シャンタラム　上中下　現在下巻

・藤田田さんの復刊本全て

その他　投資や金融関係やAIなど未来技術、プログラミングなど興味ある本を数冊

とにかく、今まで読む時間がなかった分、本が読めたのは嬉しかった。

映画

映画も基本的に一作平均2時間はかかるので、この機会に見たかった数本の映画をみた。

特に面白かったのは

・奇跡のくれた数式

・The Big Short

情報の整理

これが一番やりたかったこと。

Googleアカウントを複数所有していて、そのアカウントごとにサービスが紐づいていたのを、1つのアカウントに全て一元化する作業。結構手間でした。。。

が、やってよかった。シンプルになりました。

そのついでに、Gメール、Gドライブ、Goodnote、読書ノートの内容を全てさらって、整理整頓しました。

情報の一元化って、1箇所につっこんどいて、検索かけて引っ張り出してくる人が多いと思いますが、僕は1箇所に突っ込むけど、整理整頓しておきたいタイプ。

なので、定期的にしないとかなりメッシな状況になるので、この機会に腰を据えてやりました。

これもやってよかった。シンプルになった。

電子書籍出版

実は昔、世界一周の旅をしていました。

その体験談を本にしているのですが、素人なのでかなり時間がかかる。二年前にアジア編を出版してから、ずっと止まっていたのですが。

ここで本腰入れてヨーロッパ編を出版しました。

今はアメリカ大陸編を書いてます。

よかったら、こちらチェックしてみてください。

僕はバックパッカーになりたくて世界一周の旅に出た: アジア編 (紀行文)

僕はバックパッカーになりたくて世界一周の旅に出た: エジプトからヨーロッパ編 (紀行文)

Kindle Unlimitedの方は無料で読めます。

災害セットの準備

これもいつかやらないとやらないとと思いながらできてなく。

この機会に揃えました。

バックは旅で使ってた40lのバックパックを避難バック用にして。インスタント食品や医療セットなど色々と揃えました。

ここに関して詳細はまた別に記事を書きたいと思います。

歯のメンテナンス

予防歯科の重要性が叫ばれているけど、中々歯医者って行くことなかった。

特に小さい頃から歯が健康で何も問題がなかったので、歯医者は人生で数回行ったことがあるかないか。

※旅に出る前は必ず定期検診兼ねて行ってました。

また、2万円の電動歯ブラシも購入。

電動歯ブラシって、僕が子供の頃（20年以上前）に「ただ揺れるだけ」の歯ブラシを電動歯ブラシと呼んでたイメージが強く。あまり買う気にならなかったのですが。

もちろん時代と共に技術は進化しているわけで。

使ってみたら、驚きました。

今は毎日歯のケアを電動歯ブラシで行っています。

ダイエット（健康管理）

忙しいとおろそかになるのが、健康管理ですよね。

特にタイムサイクルがめちゃくちゃになると、夜中に起きてたり、ダメな時間にジャンクフード食ったり。。。

僕はそこまで荒れてなかったけど、アイスやチョコといった甘いものが好きで、昔から食っても太らない体質だったので何も気にせず食べてました。

で、休業に入る前に、体重が初めて66キロになり。

休業中、特に外出自粛は運動不足になりがちだと思ったので、お菓子を食べるのを控え、肉から魚、野菜にシフトして、毎日プランクや腕立て伏せをやった結果。

3ヶ月しない内に体重が60キロ切りました。

正直、60キロ切ったのは五年ぶりとかかな。

このままキープできるようにと思ってます。

勉強

これは読書の部分とかぶってますが。

時間ができたので、今まで気になってた、金融、株、未来技術について、個人的に本を読んで学んでいます。

これから、ネットでできる英会話も始めようかなと思ってます。

ざっとこんな感じでしょうか。

時間があるって素晴らしい！って思いました。

本当に去年の9月あたりから休業に入るまでずっと忙しく、ほとんど自分がやりたいことができていませんでした。

そういった意味で、この時間をもらえたのは非常にありがたい。

これは7つの習慣で読んだ知識ですが。

人間のtodoには4つの領域があり、

第一の領域：緊急で重要なこと

第二の領域：緊急ではないが重要なこと

第三の領域：緊急で重要でないこと

第四の領域：緊急でもなく重要でもないこと

普段、人は緊急で重要な仕事に押し潰されていると。

で、緊急で重要な仕事ばかり処理して処理して、ようやくできた余った時間で何をするか。それは、緊急でもなく重要でもないこと。

でも、人生で本当に必要なのは、緊急ではないが重要なこと。

緊急なこと（第一と第三の領域）は、向こうからやってくるから、大抵の人は処理しないと！と思って処理する。

大抵の仕事時間はこれに費やされてしまう。

でも、重要でないことに費やす時間は無駄でしかない。

よって、第三と第四の領域からはなるべく離れなければならない。

そして、ほとんどの人が手付かずにしている、第二の領域を見つめ直すことが一番重要なのだと、7つの習慣では書いてました。

確かにそうだなと思います。

それもあって、僕は災害セットを用意したり、歯のメンテナンスや健康管理と、緊急ではないが重要なことにフォーカスして、この休業期間過ごすようにしていました。

普段忙しいと、時間がないと、ついつい後回しにしてしまう、第二の領域。

でも一番人生で重要なのも実は第二の領域。