自分にとって大事な価値観に気づく

「ジコリカイ」の専門家で、著書「世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド」で話題となった、八木仁平さんをフォローしている。

世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方　人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド

最近、Twitterでシェアされているtipsが気になり、私も「ジコリカイ」をやってみたいと思う。

自分らしく生きる一歩目として「100種類の価値観リスト」から、自分にとって大事なものを選んでみてほしい。
言葉にできてなかった価値観に誰でも簡単に気づける。
そして、生き方の迷いが一瞬で減る。 pic.twitter.com/0Fkpw5PIKn

— 八木仁平 | 著書30万部 (@yagijimpei) August 5, 2022

自分にとって大事だなと思う価値観を選んでみた。

１．発見　新しいものごとを見つけ出す
４．冒険　新しくてワクワクする体験をする
９．美　身の回りの美しいものを味わう
１２．変化　変化に富んだバラエティ豊かな人生を送る
２２．調和　周囲の環境と調和しながら生きる
２８．柔軟　新たな環境にも簡単になじむ
３１．楽しさ　遊ぶことで人生を楽しむ
３５．成長　良い方向への変化と成長を維持する
３６．健康　健やかで体調よく生きる
３９．希望　未来に望みを持って生きる
４１．ユーモア　人生や世界のユーモラスな側面を見る
５７．オープンさ　新たな体験、発想、選択肢に心を開く
６９．受容　ありのままの自分と他人を受け入れる
７２．自己認識　自分について深い理解を持つ
７７．精神性　精神的に成長し成熟する
７９．寛容　自分と違う存在を尊重して受け入れる
９２．表現　自分を世界に対して表現する

どれも私の望む生き方にしっくりくる価値観だなと思う。読んでいてワクワクする。しなやかで、美しく、芯が強い。視野が広くて、深く成熟している感じ。

一言でまとめられないのだけれど、これが私の望む人生だなと感じる。道に迷ったときは、このような価値観がそこに在るかどうか、立ち止まって考えてみたいと思う。