変われないという悩みを激変させるたった１つのコツ

こんにちは。ともです。




今日から○○を始めよう！って決意したけど
次の日とか3日後にはやっぱり続けるのは明日からでいいや。ってなっちゃうことって、ない？


私は、これが長年の標準装備で（笑）。

ほんと、サボりマンで苦労してきました。



でも、朗報だよ！


今すぐ意識を改革できるたったひとつの方法で
私は少しずつ行動を積み重ねることができて、今は自分のペースでゆったり仕事をしながら
子供にお帰りを言える働き方を実現したんだ。





その方法を詳しく書いていくね。




あなたは「ずっとやろうと思ってる」ことってある？

例えば


ダイエットを始めることや夜更かし・食べ過ぎをやめること

ネットやSNSの目的のない徘徊時間

副業、気になる分野の勉強

あるいは

今後の仕事や将来はこのままでいいのかな？って
ぼんやり悩みつつも、しっかり時間を確保して考えることを後回しにしているかもしれない。





変わろう！やろう！と決めても

朝起きて、ささっと子供が起きないうちに身支度して洗濯機回して

子供を起こして、朝ごはん食べさせて、保育園や学校に送り出して

満員電車に揺られて、仕事して、そこでも脳をフル回転させて、神経もすり減らして

帰宅して夕飯作って、座る暇もなくて、

疲れて


やっぱ、明日でもいいや。
やっぱ、考えなくていいや。
やっぱ、始めなくていいや。




なんとなく、また今度からでいいや。と
思っちゃうことって、あるよね。


というか、そんな毎日の繰り返しだよね。
少なくとも、私はそうだった。



そして私はいつもいつも
やるぞー！って燃えては
次の日になったらやっぱり現状維持の気持ちになって



今日は仕事が忙しいし…
子供の習い事の送り迎えで時間ないし…
今日なんか、体調あんまり良くないし…
って言い訳ばかりしてた。



けどね



過去に手帳に書いた、やりたいこと。
実現したい理想の未来。

これを読み返して、愕然としたんだよね。

毎年、おんなじこと書いてるの。




●もっと心と時間に余裕を持って過ごしたい

●もっと子供との時間を大切にしたい

●ひとりの時間も大切にして読書とかカフェでぼーっと過ごす時間がほしい

●毎日朝目覚めたときに「今日も仕事か～😩」じゃなくて「今日も一日が始まった♪」って楽しい気持ちで目覚めたい

●自分が得意なことをフル活用して世のため、人のためになりたい

●時間や場所を自分で決められる仕事スタイル、ライフスタイルにしたい



これ、結婚するちょっと前から5年くらい同じこと書いてたの(笑)(子供のとの時間〜の項目以外ね


つまり、5年間、同じ理想があるにもかかわらず
何ひとつ行動を起こしてなかったの！


これ見て、あ、これ、ダメだ。

このままじゃ変われない、って悟った。




それでね、次男を産む前、2014年の年末。

その年の手帳を読み返しているときに決定打を見つけた。

手帳ってさ、前の年の12月からが見開きのスケジュールになっている仕様が多いよね？

つまり、2014年の手帳は2013年の12月始まりだったの。



12月の最終週に書いてあった言葉・・・




「12/31　今年も色々あったけど、○○（長男）が生まれて本当に嬉しかったな。
けど、やっぱりこの仕事のパターンは無理だ・・・

日曜も休めないし、参観日も行けなかった。熱を出してもお義理母さんに預けなきゃいけないって
わたし、なんのために仕事してるんだろう。

家族との時間を犠牲にしてまで、この会社で働く意味ってあるんだろうか？


嫌々仕事に行ってるなんて子供にもそんな背中みせらんないし
このままじゃだめだよな・・


やっぱり今やりたいのは在宅でネット使った仕事だし、2014年は

●ネットを使った仕事のやり方を細かく調べる
●数秘鑑定講座申し込む
●１日3分でも勉強！
●ブログ始める！


とにかく、行動！
ちょっとづつでもコツコツやってく！捨て身になる！家族のため、自分のために！

2014年の年末は、『やり切った！』と思えるほど動く！」と雑な字で熱い想いを書きなぐっていた。


ここで意識は2014年の今に戻る。


え・・・・


こんなに熱い想いを2013年末に書いてるくせに

わたし、なんにも変わってない。
一歩も進んでない。


これを書いたことが昨日のように思い出された。


だめじゃん
だめじゃん
だめじゃん


わたし、このままじゃ2015年も
いや、その翌年もそのまた翌年も


願いや理想だけ掲げて、現実変わらないままじゃん・・・


それで、わたしはたった一つのことを毎朝、毎晩、
考えることにした。


↓ここから私の脳内↓

今は今年の年末。大晦日。
紅白もやってるし世の中は年越しムード。

さぁ、1年を振り返ろう。
わたしは後悔なく今年をやりきれたかな？


こう考えると

『いや、全然動けてないわ、私！このままじゃまた年末後悔するわ！』ってなって


意味なくダラダラインスタ見たり
YouTube見たりスマホゲームしたり
気の乗らない誘い受けてる場合じゃないなって
真底思ったんです。



みんなも考えてみて。



いいですか？


想像してください。



あなたは

今



2024年の12月31日にいます。

今年も終わろうとしています。

この一年、どんな一年でしたか？

年始にかかげた目標は達成できましたか？
いや
達成してもしていなくても
じぶんが納得できるほどの
行動と検証と工夫と継続が
できましたか？

やりきりましたか？

言い訳ばかりしていませんでしたか？


この時の気持ちをありありと
想像してください。

もし、思ったように行動できていないと感じるなら



今年の12月31日の後悔をやり直せるときは

今 です。


まさに、今。
今やればあと5か月はある。



今がんばれば
今行動すれば

今年の12月31日はスッキリとした
やり切った気持ちで迎えられるでしょう。



私は毎日寝る前に

今年の12月31日にタイムスリップしています笑。


そうすると
今やるべきことが見えてくるから。


やる気がないとき
現実に追われてるとき
何度でも
年末に想いを巡らせてみてくださいね。



そうは言っても、行動ができなくて困ってるんだよ！って人もいるよね。


それに関してはやるべき一手を
明日のブログで書いていくから
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もうやりたいことも決まってるし
行動もできてる！
でもなんだかモヤモヤする…空回りかな？
という方は



もしかすると方向性が合っているけど
場所や集中するべき部分がズレているかも
しれません。


そんなことも今後リリースの数秘、ホロスコープ鑑定などでサポートしていけます(^^)


楽しみにしていてくださいね！