Tomo

今よりもちょっぴり生きやすくなれるような、温かくなれるような、そんな発信をしています。…

Tomo

今よりもちょっぴり生きやすくなれるような、温かくなれるような、そんな発信をしています。 大学卒業→カナダでセミプロのサッカー選手/ワーホリ→人生模索→福祉の仕事

マガジン

  • プロフィールや想いなどTomoにまつわること

    Tomoのプロフィールや想いなど、僕自身のことについての記事を追加していきます!

記事一覧

物質的豊かさと心の豊かさ

物質的豊かさと心の豊かさ 「豊かさ」というとこの2つが僕の頭の中では思い浮かびます。 そ…

Tomo
10日前
4

自分の価値観が明確だと人生に意味を見いだせる

僕は僕の人生で大事にしている価値観が5つあります。 この価値観は充実した毎日を過ごすため…

Tomo
11日前
3

行動してみたらやりたいことが見えてきた

今回は文字通り、行動することでやりたいことが見えてきたことをお話します。 僕は頭ではやり…

Tomo
2週間前
4

【いま自分ができることを探して行動する】ことで手が届かないと感じることに近づく

僕は時々、忙しくなったり自分に余裕がなくなってしまうとやりたいことに手がつけられずに焦る…

Tomo
1か月前
6

ちょっぴりコンフォートゾーンを飛び出す

今回はちょっぴりコンフォートゾーンを飛び出すということについてお伝えしていきます。 コン…

Tomo
1か月前
2

小さく継続することで成功体験を積む。習慣化の力をつける。

今回は、小さく継続するということについてお伝えしていきます。 自分に自信がない方は何か物…

Tomo
1か月前
1

文化は違えど同じ人間

僕はカナダに留学やワーホリに行ったり、韓国やタイに旅行に行ったりしていました。 旅行の楽…

Tomo
1か月前
16

エネルギーが合わない人とは距離をおいてみる

僕は最近、何年も所属していたサッカーチームを辞めました。 その理由としてはタイトルから察…

Tomo
1か月前

【毎日を充実させるワーク】ワクワクする理想の生き方を考えてみる

今回お伝えしたいことはタイトルの通り、毎日を充実させるためのワークの一つとして、あなたに…

Tomo
1か月前
2

意識するだけでちょっぴり心に余裕が生まれる思考法

忙しい日々を過ごしていたり、大きな悩みを抱えながら毎日を過ごしている方は、なかなか自分に…

Tomo
1か月前
1

今日の良かったこと、頑張ったことをノートに書き出す【自己受容】

先日の記事では自己肯定感が低いと感じている方へ、「自己肯定」という言葉から「自己受容」と…

Tomo
1か月前

自己肯定感が低いと感じる方へ

今回は自己肯定感が低いと感じている方へお伝えしたいことがあります。 それは「自己肯定」と…

Tomo
1か月前
5

相手を理解することに徹する

今回は「相手を理解することに徹する」ということについてお話していきます。 相手を理解する…

Tomo
1か月前
3

世の中にあるノウハウには頼らない。自分の頭と心で考える

僕は「インプット中毒」でした。今もそうかも知れません。 知識をたくさん得ることでなんでも…

Tomo
1か月前
1

自分を活かせる場所で働く

これまでの記事で働くことや自分に向いている仕事についてお話してきました。 自分に向いてい…

Tomo
1か月前
1

人から多くを学ぶ。自分の意志で生きる。

僕は普段から出会った人に好奇心が溢れます。 なぜなら自分が経験したことがないおもしろい経…

Tomo
1か月前
4

物質的豊かさと心の豊かさ

物質的豊かさと心の豊かさ 「豊かさ」というとこの2つが僕の頭の中では思い浮かびます。 そ…

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10日前
4

自分の価値観が明確だと人生に意味を見いだせる

僕は僕の人生で大事にしている価値観が5つあります。 この価値観は充実した毎日を過ごすため…

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11日前
3

行動してみたらやりたいことが見えてきた

今回は文字通り、行動することでやりたいことが見えてきたことをお話します。 僕は頭ではやり…

Tomo
2週間前
4

【いま自分ができることを探して行動する】ことで手が届かないと感じることに近づく

僕は時々、忙しくなったり自分に余裕がなくなってしまうとやりたいことに手がつけられずに焦る…

Tomo
1か月前
6

ちょっぴりコンフォートゾーンを飛び出す

今回はちょっぴりコンフォートゾーンを飛び出すということについてお伝えしていきます。 コン…

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1か月前
2

小さく継続することで成功体験を積む。習慣化の力をつける。

今回は、小さく継続するということについてお伝えしていきます。 自分に自信がない方は何か物…

Tomo
1か月前
1

文化は違えど同じ人間

僕はカナダに留学やワーホリに行ったり、韓国やタイに旅行に行ったりしていました。 旅行の楽…

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1か月前
16

エネルギーが合わない人とは距離をおいてみる

僕は最近、何年も所属していたサッカーチームを辞めました。 その理由としてはタイトルから察…

Tomo
1か月前

【毎日を充実させるワーク】ワクワクする理想の生き方を考えてみる

今回お伝えしたいことはタイトルの通り、毎日を充実させるためのワークの一つとして、あなたに…

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1か月前
2

意識するだけでちょっぴり心に余裕が生まれる思考法

忙しい日々を過ごしていたり、大きな悩みを抱えながら毎日を過ごしている方は、なかなか自分に…

Tomo
1か月前
1

今日の良かったこと、頑張ったことをノートに書き出す【自己受容】

先日の記事では自己肯定感が低いと感じている方へ、「自己肯定」という言葉から「自己受容」と…

Tomo
1か月前

自己肯定感が低いと感じる方へ

今回は自己肯定感が低いと感じている方へお伝えしたいことがあります。 それは「自己肯定」と…

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1か月前
5

相手を理解することに徹する

今回は「相手を理解することに徹する」ということについてお話していきます。 相手を理解する…

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1か月前
3

世の中にあるノウハウには頼らない。自分の頭と心で考える

僕は「インプット中毒」でした。今もそうかも知れません。 知識をたくさん得ることでなんでも…

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1か月前
1

自分を活かせる場所で働く

これまでの記事で働くことや自分に向いている仕事についてお話してきました。 自分に向いてい…

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1か月前
1

人から多くを学ぶ。自分の意志で生きる。

僕は普段から出会った人に好奇心が溢れます。 なぜなら自分が経験したことがないおもしろい経…

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1か月前
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