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ベジタリアン

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2020年6月の記事一覧

カカオ100%

カカオ100%

どうも、トモヤです!
つぶやきで済んでしまう量ことですが、ここに載せていきます!

ベジタリアンtip!
カカオ20%
(カロリー376kcal|脂質3g|炭水化物79g|糖質75g|タンパク質5g)
カカオ100% (カロリー351kcal|脂質21g|炭水化物9g|糖質0.5g|タンパク質20g)
栄養価に大差!100%を選ぼ!

では!!

スーパーのベジタリアンコーナー(アメリカ編)

スーパーのベジタリアンコーナー(アメリカ編)

どうも、トモヤです!

今回は前の記事の続編、スーパーのベジタリアンコーナーについてお話していきます。話のポイントはどれくらいアメリカが進んでいるのかというところに焦点を当てて話します。
実際に僕が経験して感じたことですので、それを踏まえて読んでください。
まず日本のスーパーででベジタリアンに特化したコーナーはどれくらいありますか?あったとしても大豆ミートや植物性ミルクくらいでしょうか。まだまだ需

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スーパーの野菜コーナー(アメリカ編)

スーパーの野菜コーナー(アメリカ編)

どうも、トモヤです!

今回は僕がアメリカに留学していた時に感じた日本とのギャップをベジタリアンに集中してお話していきます。

プロフィールにあるように僕はアメリカに留学を合計で5年間していました。場所はほぼアメリカの中心のオクラホマ州の田舎町。アメリカと言えど田舎に行けばやはり大都市と比べてなんでも遅れています。例えばマインドもクローズですので、差別は普通にありましたし、肉、肉、肉って考えでした

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ベジタリアニズム

ベジタリアニズム

どうも、トモヤです!

最近やっと日本でも注目が集まってきたビーガンやベジタリアンについてここでお話しします!なぜならこの僕もベジタリアンだからです。

まずビーガンと聞いて思い浮かぶのは何でしょうか。肉を一切食べない?野菜しか食べない?美味しくない食事?栄養失調になる?などが思い浮かびますかね。考えすぎかもしれません。まずベジタリアンの定義についてお話しします。

ベジタリアンな食べ方をベジタリ

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