30代人工股関節置換術　11日目

おはようございます。
6時起き。目覚ましなくともなんとなく自然に起きます。10時に寝てるから８時間寝てるからかな。

朝リハビリメニューこなして病棟散歩。
おじいさんに頑張ってるねと声をかけられた。
孤独な？入院生活ひとことでも看護師さん以外とお話できて嬉しかった😊

体重は今日も48.3Kgでした！入院中はこんなもんか。お菓子食べて太らなくて良かった😛

朝食は鮭の西京焼きが美味しかった😋
食べて新聞読んで少し休みましょー

9時すぎからリハビリもう一回！
で3周お散歩。それだけで足が疲れてるかも💦まだ歩き慣れてないんだなー
でも少しずつ自分の足感が取り戻せてきてると思う。けど杖なしはまだ体重の掛け方が悪くてうまく歩けない。　

戻って休憩しながら妹とLINE
YouTube見ながら休んだらもう11時！
午前最後の１セットがんばろ〜

休憩ーお昼ーー
塩麻婆豆腐うまー🍉うまー

13時から午後１セット目
散歩も兼ねてコンビニへ。普段はにぎやかな一階のフロアを2周してアイスラテ買って戻ります。

FPの勉強少し🤏してゴロゴロ
韓ドラみてゴロゴロ
テレビ電話してゴロゴロ
気づいたら16:30
午後２セット目。
散歩も完了してあとは夜ご飯待つのみ。
時間過ぎるの早過ぎる😭

久しぶりに肉を食べた気がする🤔
鶏肉のケチャップ焼き？家でも真似したい味。

夕飯後も１セットこなして
今日は近くで花火🎆！

デイルームから綺麗に見えた😍
他の患者さんも見にきてて盛り上がってました😊

さて明日は久しぶりの本当のリハビリ！！
1日暇かと思いきやあっとゆーま。

明日に備えてまた本読みながら寝ましょう！
おやすみなさい🎵