【 モーツァルト効果 自律神経を整える】

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こちらの話はInstagramにUPしたものを再編集し、こちらにUPしています。

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先日、モーツァルトの曲を聞いていたら

すごく背筋が熱くなってきました。



それは、

チャクラが活性化するような感覚。



モーツァルトの曲と言えば、

私の中で「歯医者さんで聞く音楽」というイメージがあって。



小さいころ、歯医者さんに行って

台に乗って眩しいライトと戦っていると

モーツァルトの曲が心地よくなってきて


寝てしまう・・・😪💤💤



処置が終わって起こされることが多かったです(;'∀')



背中が温かくなって安心する……となると

そりゃ眠くなるのも仕方ないよね～



なんて振り返って思ったついでに

モーツァルトについて調べていたら

実際に音楽療法の一つとして

「モーツァルト効果」

というものがあることを知りました😳



どのような作用があるかと言うと

副交感神経が作用して血管が拡張され

血行が良くなる他にも

様々な効果があり

「モーツァルト効果」というそうな。 



音楽療法の1つでモーツァルトを聴くことで

「精神と身体の健康を維持・改善させる」そうです。


モーツァルトの曲は

誰でも最も敏感に感じ取れる

約4000Hz以上の高い周波数の音が

穏やかな揺らぎを伴って豊富に存在する。


和音が豊富なため音と音との衝突によって

より高い周波数を生み出す倍音効果もある。



耳内の細胞に効率的に刺激をし、

副交感神経が作用して器官が拡張して

血行が良くなる。



先日から

「エネルギー/周波数/自分軸」

についてpostしていますが

ここでも周波数出てきます🕊🎵




モーツァルト効果で期待できることは以下のことのようです🍀



🎹モーツァルト効果🎹


１・日々の生活の中で創造力や想像力を育てる作用


２・会話におけるヒアリング能力を高める


３・不安やストレスを減少させる


４・記憶力を高め認知症を改善


５・精神的な安心感を誘導し、幸福感を高める


６・心臓の作用を安定化させ、心拍の安定化を図る


７・血圧を安定にする


８・脳波をリラックス状態に導き、α波を引き起こす


９・ストレスホルモンを減少させる作用


１０・免疫力を高め、健康を導く


この効果はバッハ・ヘンデル・ハイドン・ベートーベンよりも

非常にモーツァルトが優れているそうです。



また面白いのが、、



音の周波数(Hz)と

人間の脳から脊椎にある各骨格部位

とが対応している



ということ。



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・延髄より上の高次の脳神経系はおよそ4000Hz以上


・頸椎は2000から3000Hz


・胸椎は800から2000Hz


・腰椎から仙椎は125から800Hz


低い音は尾てい骨から始まり、

音域が高くなっていくにしたがって

背骨を上昇し、

高周波音は首から上の頭蓋骨へと響く。



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1番初めにチャクラが活性化するような……



と書いたのですが、


上に書いた


「音の周波数と

人間の脳から脊椎にある各骨格部位とが対応」



ですが、

これ、チャクラと共通しているのですよね😳



延髄・頚椎・胸椎・腰椎・仙椎・尾骶骨

というのは6つあって黄道12宮に該当しているそうな。

この辺はもう少し調べてみないと分からないこともあるのですが……


自律神経のバランスが崩れていたり、

疲れているなと感じたら

「モーツァルト」聞いてみるのもオススメです✨✨🎵✨✨