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減量の話

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本

長年のコンプレックスだった“デブ”から脱却する話をまとめています。

運営しているクリエイター: とみー｜施術家・コーチ

#減量

ストレスに激弱いアラサーデブが標準体重になるまでを綴る

とみーです。人生の大半を標準体重超えのデブとして生きています。30代に突入して数年が過ぎ、…

とみー｜施術家・コーチ

7か月前

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2か月で5キロ痩せたので、達成できた理由を考えてみた。

先日、人生の大半を通してデブだった私が標準体重になるまでというnoteをアップしました。そ…

とみー｜施術家・コーチ

7か月前

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