毎朝のプロテインと宅トレは、ライフスタイルの重要項目
基本はマリネスプロテインと、ベースブレッド、そして乾燥小魚乾燥納豆。実にヘルシー☆
宅トレはストレッチと、鬼HIIT‼︎💦HIITは超ハードなヤツを…！この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？
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