スポーツ指導者、選手の怪我に対して厳しい
スポーツをする上で、怪我は付き物、とくにハードコンタクトスポーツは接触プレーも多く怪我もしやすい傾向にある。
指導者は選手が怪我をしたら、自己管理の甘さなどと言う事もあるが、一概にそうは言えないと思う。
自己管理だけでは防げない怪我もたくさんあるが、予防出来る怪我もある。
しかし、ハードな練習で、疲労が積み重なりオーバーワークで怪我をするといったケースも珍しくない。
このような事を未然に防ぐ為にも、日頃のコンディショニングを整えておく必要があるが、中々、プロのアスリートでも自
