理想の未来実現コーチ　川嶋とみこ

⭐️理想の未来　実現コーチ⭐️ 不安で行動できない、どうせできないって諦めちゃう、あなたへ…

理想の未来実現コーチ　川嶋とみこ

⭐️理想の未来　実現コーチ⭐️ 不安で行動できない、どうせできないって諦めちゃう、あなたへ オーダーメイドのコーチングプログラムで、「理想の未来実現」に向けサポート！マインドセット強化

【ご感想】第３回価値観深掘りワークショップ

理想の未来　実現コーチ　川嶋　とみこです。 価値観深掘り10名の方にご参加いただき ワークショップ開催しましたー😊💕 本当に素敵な方ばかり集まっていただき めちゃくちゃいいエネルギーでお届けできました！！ 今回のご参加者の方は 「自由」 という価値観を大切にされている方が多かったんですが 「自由」の定義はそれぞれ違ったんです✨ 「自由」になりたい！ という一言で済ませるのではなく どういうことを大切にしていきたいのか ということを真剣に それぞれが向き合って

理想の未来実現コーチ　…

    • 私の大切にしていること「共に成長」

      理想の未来　実現コーチ　川嶋とみこです。 私は、お仕事の肩書きは３つあります。 ⭐️ 一部上場企業勤務　人事部 会社員 ⭐️理想の未来　実現コーチ ⭐️松下せりなさん主催　初心者向け投資スクール　サポート この3つのお仕事で共通している 大事にしているコンセプトは「共に成長」です✨ どのお仕事も、一緒に携わらせていただいている方は 「自分になら、絶対できる！」 と自分と向き合いながら と目標や理想に向かってひたむきに愚直に走り続け 私自身も 「あなたなら絶対でき

      理想の未来実現コーチ　…

      • 今日は1年で1番感動する日

        理想の未来　実現コーチ　川嶋　とみこです。 今日は私が担当している新人集合研修の 最後の日で研修報告会でした。 入社してからひたむきに愚直に 頑張ってきた新人達の集大成の場です。 目標にむかってひたすら努力するのは あくまでも本人ですが、 彼らなら絶対できる、と信じて 一緒に伴走して成長を見守るのが 何よりも私の喜びです😭 私の「価値観」がここにあるので 成長を感じられたとき、 じわわわわぁぁぁぁーん💕と涙がでてきます😭 入社してたったの4ヶ月ですが 4ヶ月で変

        理想の未来実現コーチ　…

        • イライラ、怒りMAXの時　どうしてる？

          理想の未来　実現コーチ　川嶋　とみこです。 私、生きてる中で、 あまり怒りの感情がでてくることが少ないんですが （ただ忘れているだけかもしれないけど） 久々に、怒りMAXな出来事が起きて 毎日プンスカプンスカしてたんです。 この怒りの感情をどう処理したらいいかわからない。。 寝ても覚めても怒りが収まらない。笑 どうやったら怒りが収まるかなーと思って ２つ試してみました。 お試し① 自転車をダッシュで走ってみた。 ちょっと気が紛れたかな、くらい爆 お試し② 先日

          理想の未来実現コーチ　…

        【ご感想】第３回価値観深掘りワークショップ

        理想の未来実現コーチ　川嶋とみこ

          【ご感想】価値観深掘りワークショップ

          理想の未来実現コーチ 川嶋とみこです。 前回のワークショップをブラッシュアップして 大幅にリニューアルしたワークショップを実施しましたー😍 ワーク後は、 ・自分が思っていた価値観とは全然違う価値観を 　持っていたことに気づかされ、スッキリした♡ ・自分が思っている価値観は、やはり自分にとって 　大切なものだったんだ！と再認識できた♡ 色々な気づきをアウトプットしていただきました〜！！ 自分の価値観を認識できると 自分が何を大切にしたいか、明確になり 行動も最短ルー

          理想の未来実現コーチ　…

          【ご感想】価値観深掘りワークショップ

          理想の未来実現コーチ　川嶋とみこ

          〜したつもり　になっていないか？

          理想の未来　実現コーチ 川嶋　とみこです。 最近、新たな学びをしていまして 動画を何回か見直しているんですが ちょっとだけ先をいっていた先輩と アウトプット会をしていたんです。 その先輩から 「ちゃんと動画みた？」 と何回も指摘をいただきまして笑 私は自分の学びを忠実に再現していたつもりだったのですが、、、 先輩に聞いてもらうことによって 私の中で Before「再現した」 After 「再現したつもり」 に変わりました。 動画の内容を

          理想の未来実現コーチ　…

          〜したつもり　になっていないか？

          理想の未来実現コーチ　川嶋とみこ

          宮古島　旅レポ②理想の未来を実現しやすくなる２つの要素

          理想の未来実現コーチ　川嶋とみこです。 前回の初日旅レポはこちら https://note.com/tomiko_love/n/nc8f2300f0e2d 旅行初日は不安をまといながらも なんとか天国のような世界を体験をでき 結果的に幸せな旅の幕開けとなりました。 そして、この旅で叶えたかったことは だいたい叶えてきましたー！ 【叶えたこと】 ・広い道で運転のリハビリ ・エメラルドグリーンの海をみて、幸せに浸る ・海が見えて、波の音が聞こえるホテルに泊まる ・晴れた日

          理想の未来実現コーチ　…

          宮古島　旅レポ②理想の未来を実現しやすくなる２つの要素

          理想の未来実現コーチ　川嶋とみこ

          宮古島　旅レポ①　「不安や怖さを受け入れる器」をもてる自分になる！その先に想像を超えた世界が待っている♡

          理想の未来　実現コーチ　川嶋　とみこです。 今回は1人旅だったので、自分でプランして 自分でやりたいことを全部決めて 行ってきました♡ といっても、 体力がないので「ぼーっ」とする時間も 大切！！なので確保してきました！ 今回の旅の最難関は。。。 「車移動！！！！」 私は、免許はもっているんですが 「ほぼペーパードライバー」　 かつ　 「１年前　物損事故をおこしており」 （誰も傷つかない事故だったのが幸いでした。。。） 怖くて、１年程、運転は控えていたんです。。

          理想の未来実現コーチ　…

          宮古島　旅レポ①　「不安や怖さを受け入れる器」をもてる自分になる！その先に想像を超えた世界が待っている♡

          理想の未来実現コーチ　川嶋とみこ

          【自己紹介】理想の未来　実現コーチ　川嶋とみこ

          理想の未来　実現コーチ　川嶋とみこです。 改めて、自己紹介させていただきます。 現在、一部上場企業で働く　自由なアラサー会社員です。 会社員のお仕事では、 人事で「新卒採用」や「新入社員の育成」に携わっています。 このお仕事は、本当に自分にとって幸せな職業だな、と思っています。 なぜならば、人の「成長」を共に見届けることができるから。 私は、人が大好きなので、 「目の前の人の考えを尊重したい！」 「誰でも、やりたいことは何でもできる！」 と、相手のことを信じています

          理想の未来実現コーチ　…

          【自己紹介】理想の未来　実現コーチ　川嶋とみこ

          理想の未来実現コーチ　川嶋とみこ

          自分のコンプレックスの意味づけがひっくり返った事件

          川嶋　とみこです。 私は一部上場企業で働く会社員であり 一般論で言えば、「バリキャリ」の部類なのかもしれないが 自分は 「ロジカルでない感情派タイプ」 ということがコンプレックスで とりあえずそれは置いといて 自分らしさ（強み）に焦点を当てるようにしていた。 もう、要は、 「ロジカル」な自分でありたい！は諦めた。 話は変わってしまうんですが 最近、会社の人事異動があり 組織のえらい人が変わり、 新しく着任した組織のえらい方は ものすごい勢いで 色んな指摘をロジ

          理想の未来実現コーチ　…

          自分のコンプレックスの意味づけがひっくり返った事件

          理想の未来実現コーチ　川嶋とみこ

          感情のポジティブ　ネガティブに色をつけてない？全部　あなたの大事な感情ちゃんだよ

          川嶋　とみこです。 私は自分のことを、 人にも環境にも恵まれて 生きてきたと思ってる。 それはそれは、とても幸せなことで、 周りに感謝しかない。 10年ぶりに再会した元同僚の先輩にも 「とみこは幸せな家庭に育って　 良い子に育ってすげー羨ましいと思ってたんだよ。 苦労なくこのまま生活していく子なんじゃないのかなって。」 と言われた。 先輩からみたら、私は、 「頭の中、お花畑女子」 みたいに写っていたかもしれないが 私の中では、日々、苦悩があり、 頭の中ではキャー

          理想の未来実現コーチ　…

          感情のポジティブ　ネガティブに色をつけてない？全部　あなたの大事な感情ちゃんだよ

          理想の未来実現コーチ　川嶋とみこ

          神の島　宮島の旅レポ②理想の未来を実現するためには？

          川嶋　とみこです。 宮島は、現在、長期修繕工事中で あのシンボルとなる大きな鳥居は グレーのシートに覆われていて 残念ながら見えなかったのだけど なんと、70年ぶりの工事だそうで 逆に歴史的瞬間に立ち会えて、ラッキー♡ 旅の始まりは前回の記事より♡ https://note.com/tomiko_love/n/n1e068ff8226f このきれいな景色、雄大な自然が 全部受け止めてくれたのか 私たちは どーしようもないくだらないことから 理想の未来のビジョンまで

          理想の未来実現コーチ　…

          神の島　宮島の旅レポ②理想の未来を実現するためには？

          理想の未来実現コーチ　川嶋とみこ

          神の島　宮島の旅レポ①女性の強さ

          川嶋　とみこです。 松下せりなさんの初心者株式投資講座で、 同じ受講生として仲良くなった片桐麻衣ちゃんと 広島　宮島へ行って参りましたー！ 麻衣ちゃんは双子のママ♡ 広島の宮島に行ってみたかったので 広島に住んでいる麻衣ちゃんをお誘いしたのだけど 私は、「数時間　一緒に過ごせたらいいなー」 という感覚で誘ってみたの。 そしたら、なんと、麻衣ちゃん 「私も一緒に泊まろうかな♪」と。 軽やかー「え！すごい嬉しい！！！けど、本当に無理しないでね！！！」 と何度も声をかけ

          理想の未来実現コーチ　…

          神の島　宮島の旅レポ①女性の強さ

          理想の未来実現コーチ　川嶋とみこ

          簡単に自己肯定感を上げる方法　知りたい？

          川嶋　とみこです。 行動したいのにできない理由って 大体が 「自信がないから」に尽きると思うんですよ。 自分の可能性を信じてあげられないから あの人だからできたんだろう（自分には無理だ） 失敗したらどうしよう お金がなくなったらどうしよう あの子は可愛いから もうぜーんぶ自信がないから！初めてのことに挑戦するとき 不安になっちゃいますよね。 わかる〜わかる〜 自己肯定感が上がれば、自信もつく。 でも、どうやって？ よく、あなたは存在しているだけで価値があるんだよ

          理想の未来実現コーチ　…

          簡単に自己肯定感を上げる方法　知りたい？

          理想の未来実現コーチ　川嶋とみこ

          決められない女だと思っていたが、全て決めていることに気づいてしまった

          川嶋　とみこです。 私は、心理学を学びたいなー、と思って 大学は心理学を学べる大学にいったんですが この大学の情報は、私の両親が必死こいて探してくれたの。 両親がすごいイイ感じの大学を提案してくれて 私もめっちゃええやーんって思って、その大学に行った。 私は王道の親の敷いたレール乗っかっているタイプだった。 割と教育ママで、習い事も週5でやっていて笑 なされるがままにやっていた気がする笑 今まで自分の意思で決めることがなかったので、 あまり決めることが得意じゃない

          理想の未来実現コーチ　…

          決められない女だと思っていたが、全て決めていることに気づいてしまった

          理想の未来実現コーチ　川嶋とみこ

          環境や状況で自分の「心地いい」は変わる

          川嶋　とみこです。 私って花を愛でるような人間じゃなかったんですよ。笑 私の母親も、花はすぐ枯れちゃうから 飾るなら造花がいいって言ってて。 ところがどっこい。 在宅勤務中心になって、ずっとおうちにいると おうちに飾る「お花」が私のオアシスになってしまった😍
 この時期だけ楽しめる「ポニー」が大好き！
 つぼみは小さいのに花がさくと 「どぅわー❤︎❤︎❤︎」ってすごい存在感で魅了してくるの😍 （この擬音語は伝わるのだろうか。。） この時期しか楽しめない「刹那的

          理想の未来実現コーチ　…

          環境や状況で自分の「心地いい」は変わる

          理想の未来実現コーチ　川嶋とみこ