![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/127502490/rectangle_large_type_2_de0e85c98f6cc2c061e2d9d5641a2edb.jpeg?width=1200)
千舌古着礼賛リスペクト新中野物語㊹ #せんべろ古着
年明け、仕事始めから2日目は休日出勤だった。
13時からの打合せへ家から車で向かったが、胃がムカムカし何だか気持ち悪い。もしかしたらこの後、嘔吐するかもしれないと思った。目的地付近の甲州街道沿いに車を停め、我慢出来ずデトックスした。幸い車内にビニール袋とボックスティッシュはあり助かった。
スッキリして予定通り打合せをこなしたが、その後体調を崩してしまい、休み休み慎重に車を走らせ、なんとか無事帰宅した。
原因は明白で、年末年始の暴飲暴食、運動不足だ。弱った体で頭の中でひたすら反省した。
そういう訳で、食べ過ぎに注意し、なるべく体を動かそうと歩いて買い物へ行った。日常生活でいかに体を動かすよう習慣化するのが課題である。
![](https://assets.st-note.com/img/1705222581597-4Tf9Sg7ELr.jpg?width=1200)
ユニクロセルビッチジーンズ 1000円
コールマン保冷バッグ
ちぃーぷえでぃたー:きのしたのとまと
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?