雑日記（2018/5/29）

ボルダリングの調子が結構良いのとPrismataが楽しいからなんか良い感じ。問題はPrismataやってると延々と時間を吸われる、凄い。

今日やったこと
・Prismata　コンバットトレーニングモード3つクリア
・プランク 1分

懸垂は最近やってないけど代わりに登りに行ってるから家で懸垂するとレストできないから。そろそろジョギングも取り入れていきたい、もっと高くもっと遠くへ登りたい。