20240331

2024_日　晴れ　３末　過去最高気温
2245-0520-0800 70%
08-おうち
10-
12-きぜつとじぶん
14-おうち
16-おそと
18-おうち
【体操】
◦ 午前のみんなの体操
◦ 内転筋
◦ 練功
◦ 午後のみんなの体操
◦ あいづ体操
◦ クロス体操
✓ 呼吸法＆瞑想  
✓ 夜ヨガ
✓ お散歩5000over
✓ テレビ体操
✓ 朝ヨガ
✓ オリジナルmix
【ゴガク】
◦ for単語：ボキャ
◦ for復習：IE
◦ for耳口：
【タスク】
◦ 転記：

《所感》
3末で27℃って　なんだかなあ