7/4 最悪を想定する前に 「最高」を想像。 ・心配ごとの9割は ・実際には起こらない ・「不安」で今を犠牲にしない ・「ワクワク」で今も未来も楽しむ
心を病む最大の原因は「考え過ぎ」です。心を病んでいる人は、考え過ぎて変なことばかり考えていることに自覚がなくて、ずっと変なことばかり考えている。いくら考えたところで結果は同じですから、考えることをやめた方がいいのです。 変な事考えることやめよう笑
広い視野をもって、バランスをとる
他人のゴミは受け取らない
頭で考えず、心で感じる 自分らしさを忘れない 自分の感情に気づく 本当にここ最近天秤座の新月のカードばかり出るなぁ、、、
今あるものを感じ、あるを数えて感謝する 今日はこの事を意識して過ごす
私は幸せだな 誕生日、大事な人達からのおめでとうの言葉、そして気遣い、、、とても嬉しいし、ありがたい 大切にしていこう 本当に感謝✨
感情の癒しと浄化 ただそう感じる自分を認める 与えられている祝福を数える 心を開いてどうしたら最善に繋がるのか考える 広い視野をもつ
人間は今日しか生きられない。昨日にも明日にも生きられない 心に響きました、、、
冷静さを保つ 求めていた答えが私に届く 願いがかなう 神に委ねる
大丈夫！私は正しい方向へ進んでいる 冷静さを保ち、エゴを捨て、自分を癒す 私に害を及ぼす人や物は自然に任せて放っておく
自分に素直になるとこんなにも満たされるのか、、、
やっぱり気持ちに素直になる事は大切 頭で考えるのは義務 身体の声は希望 焦らす今を生きる
過ぎた過去や、起こってもない未来にばかり目を向けず、今この時にフォーカスする
人生の多くが『ただ、そうしたかっただけ』だったらどうか 考えさせられたな 理由はない、ただそうしたいからする 答えはシンプルなんだなぁ、、、
心地よいことをし、心地よい場所、人を選んでいけばいい 本当にその通り！ そうしたいし、常にそうでありたい
