ジトジトして、暑いからアイスコーヒーを朝飲んでたら、胃腸冷えになっていたようです😊
気づけてよかった🧡少し体調良くなりました🌟
暑くても、温かいもの飲むようにし、
体内の水分を排出するため、茗荷と大葉でさっぱりご飯にします🌟