今日は満月ですよー🌕

先程、知り合いのお知らせで知りました（笑）
満月の夜、夜散歩してエネルギーチャージお勧めです♪大した距離ではないですが、夜なので、周りを気にせず、腕フリフリ、大股で歩くと歩数以上に気持ちよくなります🌟

体幹運動と、股関節の緩め体操再開しました。