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菅平合宿2日目の振り返り

マラソン完走クラブ

5時に起床。それからジョギングに行き、そして6時に朝食。距離走は8時20分スタート。

今日は冷たい大雨ということで、深部体温の実験をするには好条件でした。前回の合宿でも 1km 5分ペースで 距離走を実施しています。前回は晴天、今回は雨天と有り難い天候です。前回は T シャツ、今回は雨を弾く長袖のウィンドブレーカー。

早々に 深部体温が39度を突破

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