【終了】【リアル先着10名+オンライン】第451回・第81回 朝のWeb得々三文会「坐禅断食の話 ー 知足の食＆腸活のすすめ」ひのはる庵・松浦寿郎さん

日時 2021年10月19日(火) ※ハイブリッド開催のため、通常の開催回数とWEBでの開催回数の両方のカウントをしています。 【今回は朝7時ー8時の時間帯でWEBとリアル参加者10名の同時開催です】 今回の発表者は、ひのはる庵・松浦 寿郎さん。 【発表内容】 テーマ：「「坐禅断食」のはなし ー 知足の食＆腸活のススメ」 ■告知文： 坐禅断食は、坐禅をしながら行う断食です。それまでの食習慣がリセットされ、腸が活性化し、からだとこころが整います。ひのはる庵で行って