徳永由宇香

私は人生を心から楽しむ人を増やしたいと考えています✨ 楽しさを探求する人のファーストフ…

徳永由宇香

私は人生を心から楽しむ人を増やしたいと考えています✨ 楽しさを探求する人のファーストフォロワーでありたいと思っています🌱 このnoteでは、楽しく生きるためのヒントを紹介していきます！ #楽しく生きる

大都会の中心で森林浴𓂃🌿𓈒𓏸

大都会の中心にありながら、森林浴できる素敵なスポットをみなさんはご存知でしょうか？🌳 その名も「国立科学博物館附属 自然教育園」 (名前長すぎてちゃんと覚えられない笑) 目黒駅徒歩10分くらいの大都会に突如として現れる森です⛰️ 今日はこの大都会の森の魅力をお伝えします😊 ◉自然教育園の魅力 ここの魅力はズバリ“360度大自然🏞” 新宿御苑はみなさん行ったことありますかね？ 新宿御苑は自然に囲まれながら広い芝生でごろごろできるなど、とても素敵なところです。 ただ、新

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    • "ととのう"ルーティンのすすめ

      私には今、朝と寝る前それぞれに"ととのう"ルーティンがあります。 この"ととのう"ルーティンをつくったこと、そして更新し続けることが、社会人になって一番の財産と言っても過言ではありません。 この記事では、"ととのう"ルーティンの内容、効果、つくるコツなどを紹介していきます。 ◉"ととのう"ルーティンとは？ そもそも"ととのう"ルーティンとはどんなものなのでしょうか。 ざっくりいうと、心身の健康のための行動や自分のやりたいことを、毎日決めた順番で実行する、というものです

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      • とことん自分と向き合ったら、より幸せになるための選択ができた話

        私は今、プログラミングを教える仕事をしています💻もともと私は、大学を辞め、実家の岡山にあるベンチャーでカフェスタッフとして1年半ほど働いていました。しかし働く中で自分に違和感を感じ始めました。そこで転職という選択をし、今はプログラミングスクールを運営するベンチャーで働いています。今は以前よりもっと幸せだ、と確信を持って言えます。こう思えるようになったのは、とことん自分と向き合い、自分にとって幸せな状態とは？というのを考え抜いたからです。そのプロセスを書き残しておこうと思います

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        • 『バランサー』に私はなりたい

          「何事もバランスが大事。」とよく言いますが、それをここ最近特に2018年に入ってからとても実感しています。じゃあなんでバランスが大事で、何のバランスが大事なのか、ちょっと考えてみました。 そもそも『バランス』とは？昔使っていた電子辞書を引っ張り出してきて調べてみました。 バランス〖balance〗 ①釣り合い。均衡。また、調和。「左右の－が悪い」「－のとれた食事」 ②収支・貸借(たいしゃく)の釣り合い。 ちなみに、タイトルにある「バランサー」は バランサー〖balan

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        大都会の中心で森林浴𓂃🌿𓈒𓏸

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          やった後悔＜やらなかった後悔

          ここ1年くらいずっと気になっていた『note』。 ついに始めてみました。 そもそも『note』を知ったきっかけは、元インターン先の上司がやっていたから。面白いサービスだな、とは思いつつ手を出さずにいました。 それが、今日たまたま久しぶりに『note』の記事に触れる機会があって、『note』の事を思い出し、かつ、最近ずっと｢自分の思ったことを発信する機会が欲しいな～｣と思っていたのもあり、 ｢そうだ、『note』を始めよう！｣ という考えに至りました。(表現はJRのパク

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