トコマ (The Coach Tokoma) |ライフ・マネジメント・コーチング 2023年9月10日 19:32 未来の記憶を使うまずは未来のゴールを達成した自分をしっかりとイメージ。そこに過去のうれしかったことなどのポジティブ記憶の感情をのせるのがポイント。そのイメージと感情を自分の中で何度も繰返します。無意識へ入れる感じで。習慣にしてゴール側の自分をコンフォートゾーンにしよう! #コンフォートゾーン #苫米地式コーチング認定コーチ #未来の記憶 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート