だいぶ置き去りにしていましたがいろいろありました。 子宮筋腫がよもぎ蒸しで小さくなったという話をネットで見つけて行ってみようかなと思い立つ。 よもぎ蒸しってほんと気になっていたんですよねー １５年ほど前に韓国に行ったときに気になっていて やろうとしてたのだけど当日生理になってやめました。 2月17日 近所の台湾マッサージ店で よもぎ蒸しをしてくれるところがあるというから早速行ってみる。 よもぎのお茶を出してくれる。 いろんな座り方があるらしい。 ジンワーリ
間質性膀胱炎疑いにつき、2週間のカフェインレスと刺激物をやめてみる作戦。 数日間、日中コーヒー飲みたい病と頭痛と眠気に襲われるが 最終的に落ち着いたのがこれ →夜はめちゃくちゃ眠くなる→早寝になる 排卵日を迎えてお腹のキリキリはあるためあまり変化を感じられないし、お腹が張ってある感じは依然としてあるが、オシッコの濃度が薄くなった気がする。 色、匂いなど。 1日に4-5杯のコーヒーをカフェインレスに変えた 毎日のように食べていたキムチをやめた お腹温めるために毛
先生からカフェインと辛いもの制限を言い渡されたVigさんの壮絶（?）な2週間https://ja.m.wikipedia.org/wiki/カフェイン中毒 まずは朝、カフェインレスコーヒーを飲む。 お土産でいただいた激うま明太子を冷凍封印する。 キムチはまぁ、発酵食品だから2週間くらい冷蔵庫に放置しても大丈夫かな。 結論から言うとお腹の痛みにあまり効いたとは思えない。 しかし、確実に変化は起こった。 変化① とにかくカフェイン抜くってことが不安で 居ても立っても居ら
先日は婦人科で子宮筋腫が2つ見つかったけれど、時々お腹に差し込む痛みの原因は分からなかった。 先日の婦人科で中身をぐりぐりされたせいか、下腹部の痛みは酷くなってきている。 近所でも評判らしい泌尿器科に行くことにした。 尿検査して膀胱炎と言われて抗生物質かなあと軽いような重い気持ち。 このご時世で待合室は満員。 受付のお姉さんに、いつ頃が空いてますかー？と聞いたら午前中は混むというので、日を改めることにした。 翌日。 昨日が嘘のようにすいている待合室。 尿検査を
診察が完了して診察台を降りる。 「筋腫は2つありますねー3.6センチと3.2センチ」 うっそー！ 2年間検査受けてたけど、2つなんて言葉は聞かなかったよ！ 衝撃。。。 私の筋腫の種類は子宮の外側の表面にできる漿膜下（しょうまくか）筋腫というやつで 子宮の上部に仲良く並んで鎮座してるって！ 子宮の中面の壁や膣にできる筋腫の場合は貧血や腹痛や月経過多など二次症状が出る方も多いんだそう。 時々差し込む痛みがあるんだと相談。 婦人科では原因になる所見はないから、下半
近場の婦人科探し、いざとなったらいつでも通えるようなところ。 電車に乗らなくてはいけないが、良さそうなところが見つかって テクテクと行ってきた。 窓口で 会社の健康診断で子宮筋腫が見つかって定期的に経過観察するように言われたので来ました。 会社の健康診断の結果は持ってこられてますか？？ あ、ないわー。しまった。 でも大丈夫だった。 検温、体重、血圧測って 看護婦さんに別室に呼ばれて色々聞かれる。 海外に住んでたことやら 家族に糖尿病の患者がいるとか そ
Vigさんです。 2019年の健康診断で子宮筋腫があると言われた。 過去に婦人科系や泌尿器系の病気は色々と患ってきた私ですが ここ最近やっと根本的な部分から自分を見直す心の準備ができたみたい。 病院に行ったこと、これから子宮筋腫と付き合っていくこと、色々書いてみようと思います。 ・・・ 2月半ば、リモートワークで麻痺してしまったのか、トイレの我慢ができなくなる。 かなりな確率で漏れそうで駆け込んで、漏れる。 まだ38歳、尿漏れか。。。 さらに恥骨あたりがズキ
Vigさんです。 マハトマガンジーのように善悪の価値観から解放されて 愛をスパークさせた人生を送りたいと思って修行中。 今日はマトマガンジーの格言を見ながら 価値観とは？を考えていました。 ピックアップしたポイントは 善悪の価値観を凌駕するもの 勝つ者がGood、負ける者がNo Good というものから解き放たれた価値観。 結果の良し悪しではなく 行動することが素晴らしいということを表している 多数決ではなく 自分の中の判断基準の大切さを語ったもの
ヴィグさんと言います。 今年は自分に優しくしていこうと思います。 心の指針にしたい愛の言葉や ハッと本質を思い出す言葉を ここに書き留めていこうと思います。 去年までは何かと戦っていました。 仕事、人、何かに対して 自分を誰かと比べて 自分の気持ちより誰かに勝つことや 人よりも早くできる 人よりも人に褒めてもらえることをする そんなのを自分の価値だと感じていました。 価値観と価値の違いすらわからなかった。 他人からは面白くもないことが目標。 だって
「私が相対性理論を提案したとき、ごく少数の者しか私を理解しなかったが、 私が人類に伝えるために今明かそうとしているものも、 世界中の誤解と偏見にぶつかるだろう。 必要に応じて何年でも何十年でも、 私が下に説明することを社会が受け容れられるほど進歩するまで、 お前にこの手紙を守ってもらいたい。 現段階では、科学がその正式な説明を発見していない、 ある極めて強力な力がある。 それは他のすべてを含みかつ支配する力であり、 宇宙で作用しているどんな現象の背後にも存在し、 しかも
佐々木圭一さんの 「伝え方が9割」を読みました。 大嫌いなご飯が、大好きになった。 みたいな 反対語を使う表現は言葉にエネルギーを生む。 そこで紹介されていたボブ・ムーアヘッド牧師の言葉。 佐々木圭一氏の翻訳だそうです。 引用です。 この時代に生きる 私たちの矛盾 ビルは空高くなったが、人の気は短くなり 高速道路は広くなったが、視野は狭くなり お金を使ってはいるが、得る物は少なく 沢山の物を買っているが、楽しみは少なくなっている 家は大きくなったが、家庭
