赤の他人の食事を作ってる

本

血圧👆、尿酸値👆、血糖値👆、eGFR値👇という、なかなか手ごわい生活習慣病の男が、「数値を正常に戻したい！」と願い、ぼくに、食事を作ってほしいという依頼をしてきた。どうせ自分の…

#健康年齢

（マガジン『赤の他人の食事を作ってる』その７）　　　先日ネットのコメント欄に、「添加…

2年前