リトリート日和

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自分の心身を研いで磨く時間。リトリートという過ごし方を提案するマガジン。お勧めのリトリート、体験談、リトリートおすすめグッズなどを不定期配信していきます。

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#ヨガ

世界遺産リトリート　クラファン参加で宿泊体験も

群馬県下仁田町にある世界遺産「荒船風穴」のふもとに一棟貸の宿が出来た。「荒船いとわ」というリトリートヴィラで今秋オープン予定。サウナ、瞑想、ヨガ、自然浴を含むリトリート体験がここで出来る。自然の中に身を置いて５つの空間を通した五感デトックスができる仕組み。人々の日常を「ほどき」新しい明日へ「むすぶ」。下仁田の歴史文化と原風景の自然を軸に、リトリート体験を通して「ほどいて、むすぶ」をコンセプトとした施設。読んだ記事、詳しい内容はこちら施設が出来た場所は限界集

ニューヨーク市内にあるSanctuary NYC Retreatsという宿泊施設について

8年前の5月下旬　人生初の［リトリート］施設 GW中に携帯に溜まっていた昔の写真を見ていたら、2015年5月に訪問したNYで滞在した施設の写真が出てきた。その名もSanctuary NYC Retreats この時にリトリートという名称の施設に初めて泊まり、それ以降、リトリートというワードにアンテナや目が行く様になった。当時の仕事の関係でNYに出張に行った時。どのホテルも高くて会社の予算内で探せる場所をExpediaで見つけた場所がここだった。リトリートとか、特に

リトリートの［オトモ］に。どんなグッズが良いか探しにいった -Part２

商品購入の決め手とは。前回の「リトリートの［オトモ］に。どんなグッズが良いか探しにいった -Part１」の続きです。グッズ購入を通して思う事、気づきがあったので、今回はそんな点にも触れたいと思います。実際購入したアイテムの紹介出展されているお店の商品を色々見て、また販売員の方ともお話しして、リトリートを行う時のお供アイテムを決めました。実際購入したものはこちら。 ①クリスタルクォーツクリスタルは以前から好きであれこれ考えず、自分の直感に任せてビビっとくるものを集

リトリートの［オトモ］に。どんなグッズが良いか探しにいった -Part１

原宿で開催したヨガイベントに参加4月中旬の週末、東京・原宿の会場でOrganic Life Tokyoというヨガイベントに参加してきました。4/14〜16までの３日間開催のイベント。ここではヨガ好きな人たちが数多く集まり、終日ヨガ漬けになれる機会が提供されていました。ヨガレッスンには有名な先生が数多く参加３日間に渡って開催されるヨガクラス。超有名な先生のクラスに参加が出来るので普段からヨガをされている方にはたまらないコンテンツが多かったと思います。私はヨガを始めた頃、

リトリートってなに？

ここ数年で一気に需要が伸びているリトリート。サウナの「ととのう」に続き近い将来"リトリート"という過ごし方は一般化されていくと思う。「週末リトってきたんだ」「そろそろリトらないと」という言葉が飛び交いそうな予感。しかしまだ「リトリートってなに？」という人もいる。一般的に理解されている意味としては「忙しい日常の生活から離れて自分自身にフォーカス（深く内省）する活動のこと」を指す。例えば数日間自宅を離れて心身を癒す場所に身を置いたり、ストレスフリーな過ごし方を数日間送って