2023 FunTrails Round 秩父＆奥武蔵 100K

ようやく、、、ようやく100k走れましたっ

レースでは2年ぶりかなー怪我してから長かった。
FunTrails Round 秩父＆奥武蔵 100K (FTR100k)
108km 7002mD+ 19時間40分
42/682人
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応援＆マーシャル、エイドボラ、スタッフのみなさん、最高でした。ありがとうございました。
エイドで。道端で。コース上で。沢山の方がめちゃくちゃ応援してくれた。こんなに応援されるトレイル大会ってあったっけかな？
まだFTRに出たことない方、この大会はオススメです
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ホームコースであること、2016RUN+TRAILにこの大会が初めて紹介されて「FTR100を完走してみたい」と思ったことがロングトレイルに対する初期衝動。今後もこの大会での完走を目指し続けたい。
提灯が欲しい。早く100マイルカテゴリーやってくれないかなー
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以下、自分メモ
・2021に動作障害が出てから、ようやくロングレース完走。
・地味に18:30狙っていたけど、ビーキング失敗ですねー
・長念寺以降は右足に痛み、足は110kまでが限界
・体力観点で言えば元気だし、体力的にはまだまだ走れる
・彩の国マイルに向けての課題は、左足の出力、登りの筋肉の使い方、右足首の可動域を上げる、スティフネス強化
・体重減らす体重減らす体重減らす

ランボーのみんなと。