ガムシャラバタフライだぜ！

大木です。
連日の暑さによる夏バテや寄る年波により、身体的にも精神的にも何より物理的に重くなっていくこの身体（からだ）。
前は良い稽古が出来ると心も体も軽くなっていったハズなのに、稽古後はいつもダメージの蓄積を感じます。

んで、という訳ではないですが、ジムに通う事にしました！
元々食事改善で3kg程は痩せておりましたが、シンプルに体力をつけなければ、これからあれもそれもこれもなにもかにも欲しがってちゃ身がもたないと思うので、あれやこれやどれやそれやなんやかんやゆわれたかてジムしかないと思うのです。（山崎まさよしさん調）

※サムネの写真は大昔行ったツアーグッズのやつです。

別に筋肉をつけてパワー！るつもりは全く無いのですが、ただただ健康かつ快適に毎日を過ごす為に。そして健やかに創作活動に向かう為に走ったりストレッチしたり軽め設定の筋トレマシン触ってきます。

※こんなんならんしなれん

冒頭でチラッと触れましたが、『誰そ彼』の稽古は良い感じに行えていっております。
とはいえスピード感があんまり無いので、先日乗ったルームランナーの様に少しずつスピード上げて走っていこうかと思います。
ちなみに5分程歩いて10分程走っただけで、クールダウン時のストレッチでめっちゃ足攣りました。

※こうなりました。そらなるよねー。

じょじょに…じょじょーにスピード上げていきます。本番では全力エンジンフルスロットルきれる様に。そんな芝居ではないですが。
とりあえず！乞うご期待であります！
よろしくお願い致します🙇‍♂️