4週目（装具中敷き3枚）

装具内の中敷きが4枚から3枚になる。つまり、ヒールの高さが低くなるイメージ。 次の週は病院がお休みなので、自分でもう1枚大きい方から抜くようにとのこと。抜いたら中敷きの踵部分をしっかり奥に押し込む。両面テープがついているのでそれで固定する。 歩き慣れたら片松葉でもOK（！）、ジャンプとかしなければ全荷重かけてもOK（！！）。 再断裂の危険性について説明を受ける。 再断裂しやすいのは術後10〜12週目。 血行が一時的に悪くなって再断裂しやすくなるため。急に走ったり跳んだり