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🎾006 8/13 谷2時間球出し練習 -¥1,500
自ら主催。4人。
だいぶ球出し連をスムーズに回せるようになった。
雨のためボール45球使い全てお亡くなりに。。球が80球→35球に。
定期的に練習開催したい。
ショートラリー
手だし練3パターン
ラケだし
アプローチ打ち込み
ストロークアプローチボレー
サーブリターン
2vs1
チャンピオンゲーム
かなり充実していた。参加者の一人元体育会。
🎾005 8/11 壁打ち20分
昔何回もやっていた壁打ち。
思いっ切り打つとテンポも早くて練習になる。
特にサーブからの壁打ちも。愛用していきたいと思いました。
🎾004 8/4 平和島2時間練習 ¥600
全員はじめましての練習。6人。
一通り1時間位でアップしてダブルス練習。
1週間強ぶりのテニス。最初は大きく振り切ることを意識。力が落ちている気がした。体重も2kg増えたし。。
とはいえ、サーブの調子は相変わらずでエース含めかなり調子良かった。ダブルフォルト2,3回するゲームもあったが、全キープ。
一方リターンは要練習！
🎾003 7/26 試合
試合。
詳細は後日７,22日の試合のブログをチェック✔
🎾002 7/24 3h 日本ランキング100位前後との練習 ¥3,300
疲れた。
あしつった。
最初1hチャンピオンゲーム。
主催者到着。
こっち全面3人、主催者1人半面。ミスったらボール拾い相手コートに置く。
きつすぎた。これをアドサイとデュースサイ。
球拾いダッシュで球出しもきついからヤバヤバ。
次相手ボレーバージョン。
よりきつい。
最後詰めてハイボ＆スマッシュ。
最後はダブルス。たまたま大学の先輩と組んだ。サーブで足つった。
0-4
🎾001 7/23 球出し練習2h -¥2,500
主催の球出し練習。
初心者などレベル別々でも練習できて良い。
〇🎾東大医学部卒が、１桁ヶ月で、ランキング外→日本テニスランキング２桁順位、を目指す物語
初めは何事も情報収集。
まずはポイントはどのように貯まるか調べた。
（JTAホームページから引用）
このように試合のレベル・勝敗に応じてポイントがつくようだ。
また、調べた時点でのポイントと日本ランキングの対応関係は以下のようである。
（2021年24週時点）
882位 7ポイント
802位 14ポイント
730位・720位 21ポイント
660位・661位・664位 28ポイント
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