選手の理想像とトレーニングのギャップ

今回のお話のテーマはイメージのギャップです。トレーナーが提供しようとしてるトレーニングと選手が達成したい将来像のイメージにギャップがあるという話です。なぜ、こう言ったことが起こるのかを書きました。よかったら読んでみてください。 ラクロスではオフシーズンに入り、体作りが中心となる季節になってきました。また、最近のコロナの動向を見ると昨年と同様の練習ができないといった状況さえ想定しておく必要もあるかもしれない。。。。。 学生トレーナーをはじめ多くの方がトレーニング＝フィジカル