tobita

自分の頭の中をつらつらと書く。ただ書くことが好きなだけの人

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最近の記事

目標思考が苦手という話

「何かを達成するにはまず目標を決めましょう」 仕事など自分が何かを達成したいときには目標設定は必要なことだ しかし、この目標というものをずっと持ち続けることは私はおすすめしない なぜなら、その目標というものをいくら達成しても次から次へと新たな目標が生まれて終わりがないからだ 人の欲というものは終わりがない だからもっと上に行きたいという成長することができる ただ、ずっと成長を強いられることで知らず知らずに疲弊してしまう わたしが初めて自分の目標思考を自覚したのは、中学3年

    • マイナス気分の戻し方

      先日久しぶりに気分が一番底まで落ちた 何も楽しくない、会いたい人もいない、生きている意味がわからない そんな気分だった 原因はおそらく日常生活で知らずに鬱積していたストレスだ このストレスは、地味に私たちの体を蝕んでいる 私たちが気がつかないうちに 落ちることは悪いことではない 落ちること=ストレスの清掃 だと私は思っている ただ落ち方を誤ると消費する というのも経験上、落ち切るのに時間がかかると底なし沼にハマってしまった感覚になるので体力を消耗してしまうのだ だから私は

    目標思考が苦手という話