今日はしらすご飯、しじみの味噌汁、じゃがいも。夜はキュウリの糠漬け、さつまいも。
コンサートの日から月曜日までほぼ何も食べなかったから身体が軽かった。だけど昨日と今日普通に食べたら身体が重くて😢
何もない日に断食は根性いるけど、あの身軽さを知ったらやる気出る✊