マイナス化思考？ 考え方のクセ 3/10個目

体調が悪い時や、なんか上手くいかない時、イヤなことがあったとき、なんでもマイナスに考えてしまうことってないですか？ 考え方のクセは体調に左右されることもしばしば・・・・。 この記事では、自分のことを知りたい方や自分を変えたいと思っている方、ストレスを感じている人や人間関係をもっと、うまく乗り越えたいと思っている方に向けて書いています。 人は誰でもクセを持っているように、考え方にもクセがあります。大まかには１０パターンに分類でき、複雑に組み合わさっています。 今回は、そのう