軽井沢最終日。朝ラン3km。坂道ダッシュを6本入れて心拍数を上げた。心拍数アップは脳に良いようなので、今後のロードランでも坂道ダッシュを組み入れようと思う。ラン後、朝風呂に浸かった後、徒歩で沢村ロースタリーへ。木々の緑が目に鮮やかで気分が良い。実に爽やか。5月累積距離226km。