一昨日のフルマラソン完走後、昨日は全く走らず、水泳で筋肉をほぐし、サ活で疲労回復をはかった。今日は新たな気持ちでゆっくりゆっくり16kmを走った。静かで暖かな日だった。ジムで泳ぎ、サ活後、近くの居酒屋へ。最初の一杯とお通しの大根の煮物がめちゃめちゃ美味しく、幸せな気持ちにひたる。